Objectifs de la formation
Ce que vous apprendrez
L'acteur PRAP doit être capable d'exercer son métier en toute sécurité en contribuant à la suppression ou à la réduction des risques liés à l'activité physique auxquels il est exposé, en proposant, de manière concertée, des améliorations techniques, organisationnelles et humaines, et en maîtrisant les risques sur lesquels il y a la possibilité d'agir. La formation de maintien et d’actualisation des compétences (MAC) vise à réactiver les compétences acquises lors de la formation initiale, à analyser les pratiques professionnelles mises en œuvre depuis la dernière certification et à actualiser les connaissances réglementaires et statistiques. Elle s’appuie prioritairement sur des retours d’expérience et des situations de travail réelles rencontrées par les stagiaires.
À l'issue de cette formation, vous serez capable de
- 1. Faire le point sur son action de prévention depuis sa dernière certification.
- 2. Actualiser ses connaissances sur les risques liés à l'activité physique (réglementation, statistiques, enjeux pour l'entreprise).
- 3. Observer et analyser une situation de travail en s'appuyant sur le fonctionnement du corps humain, pour identifier les atteintes à la santé possibles.
- 4. Proposer, de manière concertée, des améliorations techniques, organisationnelles et humaines de sa situation de travail.
- 5. Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort dans ses manutentions.
Public et prérequis
À qui s'adresse cette formation
Toute personne travaillant dans une entreprise de l’industrie, du BTP, du commerce ou des activités de bureau
Être titulaire du certificat d’acteur PRAP IBC en cours de validité (ou dont la validité a pris fin depuis moins de 6 mois). Validité du certificat : 24 mois.
Contenu de formation
Le contenu détaillé de la formation
- 1Module 1 – Retour d'expérience et actualisation (DC I) : bilan des actions menées depuis la certification, réussites et difficultés ; évolution des statistiques AT/MP et TMS ; rappel des acteurs de la prévention.
- 2Module 2 – Perfectionnement de l'analyse (DC I et DC II) : rappel du mécanisme d'apparition du dommage et du fonctionnement du corps humain ; révision de la méthode d'observation et d'analyse des situations de travail sur cas concrets ou vidéos.
- 3Module 3 – Recherche de solutions et maîtrise des risques (DC III) : pistes d'amélioration techniques, organisationnelles et humaines ; principes généraux de prévention ; remontée d'information ; principes de sécurité physique et d'économie d'effort ; utilisation des aides techniques.
- 4Module 4 – Certification : épreuve certificative MAC sur la grille nationale INRS.
Méthodes et moyens
Notre approche pédagogique
Pédagogie active fondée sur le retour d'expérience des stagiaires depuis leur certification : le formateur agit comme facilitateur. Méthodes utilisées : tour de table et partage d'expérience, quiz interactif, analyse vidéo en binôme, travail en groupe, défis de groupe, démonstrations et ateliers tournants de manutention.
Support de présentation, livret stagiaire, quiz interactif, statistiques AT/MP actualisées, vidéos de situations de travail, grille d'observation et d'analyse INRS (grille verte), schéma du corps humain, schéma de la hiérarchie des mesures de prévention, fiches techniques d'aides matérielles. Plateau technique : caisses avec et sans poignées, charges variées, aides techniques (diable, etc.).
Tout au long du MAC, le formateur vérifie le maintien et l'actualisation des compétences à l'aide des indicateurs de réussite définis pour chaque séquence du déroulé pédagogique. Les évaluations formatives prennent les formes suivantes : quiz de rappel des fondamentaux et questionnement oral en début de formation ; analyse des pratiques professionnelles par l'échange lors du retour d'expérience ; analyse d'une vidéo de situation de travail sur la grille d'observation et d'analyse, avec correction croisée entre binômes ; argumentation orale des pistes d'amélioration proposées en groupe ; ateliers pratiques de manutention et d'utilisation des aides techniques, avec retours entre pairs. Le formateur apporte un retour individuel à chaque stagiaire et repère les points à consolider avant l'épreuve certificative. Validation : certificat d'acteur PRAP délivré via la plateforme INRS, valable 24 mois.
Informations pratiques
Résultats, tarif et contact
Indicateurs disponibles prochainement.
Formation éligible aux financements OPCO et autres dispositifs.
Dylina-Formation
dylinaformation@gmail.comAccessibilité et modalités
Comment accéder à cette formation
Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Avant chaque formation, la référente handicap, Milaine Lavaud, échange avec chaque participant concerné pour analyser ses besoins, sans qu'il ait à donner de raison médicale. Selon la situation, elle adapte le rythme, les supports, les exercices pratiques et les modalités d'évaluation. Lorsqu'un participant a besoin d'un lieu accessible aux personnes à mobilité réduite, la formation est organisée dans une salle adaptée. Si nécessaire, elle s'appuie sur des partenaires spécialisés : Agefiph, Cap emploi, MDPH de la Corrèze et réseau Ressource Handicap Formation. Pensez à signaler votre besoin dès l'inscription.
Dernière mise à jour : 1 novembre 2026