Objectifs de la formation
Ce que vous apprendrez
À l’issue de la formation, le participant sera capable de : Comprendre les enjeux de la prévention des risques liés à l’activité physique. Identifier les risques liés à son activité professionnelle et les situations pouvant porter atteinte à sa santé. Observer et analyser une situation de travail en prenant en compte les déterminants de l’activité. Proposer des pistes d’amélioration visant à réduire les risques professionnels. Mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort adaptés à son activité. Contribuer activement à la démarche de prévention de son entreprise.
À l'issue de cette formation, vous serez capable de
- 1. Identifier les principaux risques liés à l'activité physique dans son environnement de travail.
- 2. Repérer les situations de travail susceptibles d'entraîner des atteintes à la santé.
- 3. Décrire les différents éléments qui influencent sa situation de travail.
- 4. Analyser une situation de travail à partir de l'observation de son activité réelle.
- 5. Proposer des mesures d'amélioration permettant de réduire les risques identifiés.
- 6. Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort dans les situations de travail rencontrées.
- 7. Participer à la démarche de prévention des risques professionnels de son entreprise en formulant des propositions adaptées.
Public et prérequis
À qui s'adresse cette formation
Salariés des secteurs de l’industrie, du BTP, du commerce et des activités de bureau
Aucun prérequis
Contenu de formation
Le contenu détaillé de la formation
- 1Module 1 – Se situer en tant qu'acteur de prévention (DC I)
- 2Les enjeux humains, économiques et juridiques ; les statistiques AT/MP ; les acteurs internes et externes de la prévention ; le mécanisme d'apparition du dommage et les risques du métier.
- 3Module 2 – Observer et analyser sa situation de travail (DC II)
- 4Le fonctionnement et les limites du corps humain ; les TMS et les atteintes à la santé ; l'observation de l'activité (travail prescrit / travail réel) ; l'identification des risques et l'analyse des causes avec la grille d'observation et d'analyse INRS.
- 5Module 3 – Participer à la maîtrise des risques (DC III)
- 6Les pistes d'amélioration techniques, organisationnelles et humaines selon les 9 principes généraux de prévention ; la remontée d'information ; les principes de sécurité physique et d'économie d'effort ; les équipements mécaniques et les aides à la manutention.
- 7Module 4 – Certification
- 8Analyse d'une situation de travail sur la grille de certification nationale INRS.
Méthodes et moyens
Notre approche pédagogique
Pédagogie active : le formateur agit comme facilitateur et les stagiaires apprennent par l'expérimentation. Méthodes utilisées : exposé participatif et questionnement, études de cas métiers, analyse vidéo, travail en sous-groupes, jeux de rôle, quiz, démonstrations et ateliers pratiques de manutention sur le plateau technique.
Diaporama, livret stagiaire, vidéos INRS et vidéos de postes de travail, guide INRS ED 6161, statistiques AT/MP récentes, grille d'observation et d'analyse INRS (grille verte), aide-mémoire ITaMaMi, liste des 9 principes généraux de prévention, planches TMS et écorché anatomique, modèle de fiche de remontée d'anomalie. Plateau technique : caisses avec et sans poignées, charges représentatives de l'activité et aides à la manutention (transpalette, diable, chariot).
Tout au long de la formation, le formateur vérifie l'acquisition des compétences à l'aide des indicateurs de réussite définis pour chaque séquence du déroulé pédagogique. Les évaluations formatives prennent les formes suivantes : questionnement oral en fin de séquence et quiz de positionnement sur les pathologies ; exercices écrits : analyse d'un schéma MAD à partir d'une photo, étude de cas pour remonter à la cause racine, grille d'observation et d'analyse complétée sur vidéo ; travaux en sous-groupes : recherche de pistes d'amélioration conformes aux 9 principes généraux de prévention ; mise en pratique sur le terrain (observation d'un poste de travail réel) ou sur support vidéo, suivie d'un débriefing collectif ; jeu de rôle : remontée d'une anomalie à son responsable ; mises en situation pratiques de manutention et d'utilisation des aides techniques sur le plateau technique. Le formateur apporte un retour individuel à chaque stagiaire et repère les points à consolider avant l'épreuve certificative. Validation : certificat d'acteur PRAP délivré via la plateforme INRS, valable 24 mois.
Informations pratiques
Résultats, tarif et contact
Indicateurs disponibles prochainement.
Formation éligible aux financements OPCO et autres dispositifs.
Dylina-Formation
dylinaformation@gmail.comAccessibilité et modalités
Comment accéder à cette formation
Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Avant chaque formation, la référente handicap, Milaine Lavaud, échange avec chaque participant concerné pour analyser ses besoins, sans qu'il ait à donner de raison médicale. Selon la situation, elle adapte le rythme, les supports, les exercices pratiques et les modalités d'évaluation. Lorsqu'un participant a besoin d'un lieu accessible aux personnes à mobilité réduite, la formation est organisée dans une salle adaptée. Si nécessaire, elle s'appuie sur des partenaires spécialisés : Agefiph, Cap emploi, MDPH de la Corrèze et réseau Ressource Handicap Formation. Pensez à signaler votre besoin dès l'inscription.
Dernière mise à jour : 1 novembre 2026